EUROSPINE: Syndrom SMSkového krku (Text neck) - globální onemocnění nových generací

Curych 11. ledna (PROTEXT/ots)

Jedním z nejoblíbenějších dárků jsou dnes chytré telefony. Tisíce těchto užitečných elektronických nástrojů posloužily v průběhu posledních několika svátků jako dárek pro blízké osoby. Každý je potřebuje a zdá se, že lidské životy jsou závislé na stálém společníkovi, který je neustále nějak připojen k lidskému tělu: bez ohledu na to, jestli v kapse, kabelce nebo napevno připojený k hlavě díky šikovnému přidržování telefonu mezi ramenem a uchem. Zdá se, že poslední možnost může vcelku rychle ovlivnit zdravotní stav uživatele telefonu, neboť po nějaké době může způsobit nepohodlí a dost často se ucho uživatele nejen začne ohřívat, ale může dojít i k bolestem krku. Zatímco uvedené rozpálené ucho nemusí hned představovat problém pro specialisty na páteř, dalším důsledkem častého používání chytrých telefonů je syndrom SMSkového krku (text neck)!

Syndrom SMSkového krku (anglicky text neck) je pojem používaný k popisu bolesti krku a možného poškození v důsledku déle trvajícího neustálého sklánění hlavy k mobilnímu telefonu, tabletu nebo jinému bezdrátovému zařízení. Fyzickou příčinu tohoto problému můžeme vysvětlit snadno: Lidská hlava může klidně vážit 5kg. Jakmile ji člověk skloní dolů k obrazovce elektronického zařízení, často až v úhlu 60°, jsou krční svaly 5x vice namáhány a pak fyzikální vliv a zemská přitažlivost mohou zvýšit tlak hlavy na krční svaly až na více než 25 kilogramů. Ramenní a krční svaly našeho těla se musí vyrovnat se zvýšenou zátěží v důsledku této nepohodlné pozice hlavy. Známé dlouhodobé důsledky mohou zahrnovat zablokování, bolesti krku, jeho ztuhnutí a bolesti hlavy, které se mohou časem zhoršovat.

Z toho důvodu profesorka Margareta Nordinová, prezidentka společnosti EUROSPINE, doporučuje dělat si v průběhu dne při používání mobilních zařízení časté přestávky, narovnávat krk a vědomě nechat hlavu odpočinout, aby se uvolnila. Profesor Thomas Blattert, sekretář společnosti EUROSPINE dodal: “Symptomy syndromu SMSkového krku musíme pečlivě sledovat, neboť jejich závažnost stoupá. Postihují převážně mladší, jinak zdravou generaci”. Proto EUROSPINE podporuje pravidelné procvičování krčních svalů, aby se protáhly a následně se uvolnil krk a zádové svaly!

EUROSPINE, s více než 1 000 členy, je největší evropské zastoupení mezinárodních expertů na problematiku páteře a lékařských odborníků z oblasti péče o páteř. EUROSPINE je registrovaná nezisková zdravotnická organizace, která propaguje výzkum, vzdělání a osvětu pacientů ve všech oborech souvisejících s páteří. Další informace naleznete na internetové adrese: www.eurospine.org

Kontakt pro tisk a žádosti o interview:

Conny Schmutzer

Ředitelka komunikace

EUROSPINE, the Spine Society of Europe

Email : media@eurospine.org

Tel : +41445864888

www.eurospine.org/press

Klíčová slova Švýcarsko-zdraví-EUROSPINE

Oblast
Evropa, EU, NATO (es)

Kategorie
Zdravotnictví

ZASÍLÁNÍ ZPRÁV
Přihlásit k odběru

Upozornění:
Materiály označené značkou Protext nejsou součástí zpravodajského servisu ČTK a nelze je publikovat pod její značkou. Jde o komerční sdělení zadavatele, který je ve zprávě označen a který za ně nese plnou odpovědnost.